SCAN MIROIR
Mais est-ce que tu repères ton réflexe avant de voir ce qu’il te fait faire ?
d’envoyer une proposition que tu as déjà relue trois fois
de poser une limite que tu sais nécessaire
de passer à l’action sur une décision déjà prise
ou de t’arrêter alors que tout n’est pas terminé…
un réflexe apparaît
Il peut être discret
Une respiration qui se modifie
Une tension
Une énergie qui monte ou qui retombe
Un élan qui n’est plus tout à fait le même
Tu en fais encore un peu plus
Tu vérifies une dernière fois
Tu repousses à demain
Tu fais autrement que ce que tu avais pourtant décidé
En 5 à 15 minutes, repère ton réflexe récurrent lorsque l’enjeu monte et observe l’écart qu’il peut créer entre ce que tu voulais faire et ce que tu fais réellement
Tu n’as pas besoin d’une explication de plus
Tu as besoin de voir ce qui se passe un peu plus tôt
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